55個のダイエット情報が詰まった『体重を落とす55のカード集』を意識しながら、最近重い身体をなんとかしたいとダイエットに取り組んでいます!

体重を落とす55のカード集
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ライフスタイル, ヘルスケア/フィットネス

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iPhoneアプリ『体重を落とす55のカード集』レビュー

食事、運動、仕事、メンタル、生活、の5項目のダイエット情報が55枚のカードとして詰まったこのアプリ。

当たり前の事なのですが、改めてカードとして読むと「うん、確かにな。」と意識を新たにダイエットに取り組めます。

今日はこのカードの内容に取り組んでみては?という「Today’s cards…」という項目もあります。

そのカードの内容を実行したら「CLEAR!」ボタンを押すと、

カードは「実行済み」になり、「Calendar」に表示される仕掛けもあります。

ダイエットを行う上で、当たり前の事が淡々と55個書かれただけのアプリですが、読んでみると改めて意識してダイエットに取り組めると思います!

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